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阳康后我还能XX吗?完全康复后：若无明显不适，可恢复日常运动，但需避免过度劳累。特殊人群注意：有心肌炎、肺损伤等并发症者，需经医生评估后确定运动方案；老年人或基础疾病患者，建议康复后1个月内避免剧烈...